Sonbahar ve ani hava değişimleri

Günümüz toplumu sağlık açısından pek bilinçli değil.Lakin moda ve ulusal marka ve güçlerin etkisiyle giyim kuşam,ayakkabı ve saç sakal tarzı  bu değişken havalarda  özellikle gençlerin erken yaşlarda değişik mevsimsel hastalaıklara yakalanarak zamanla kronik rahatsızlıklara varan durumlar oluyor.düzensiz uyku yanında internet ve cep telefonu mesajları,görüşmeler uzadıkça yayılan radyasyon ileride beyin kanserinin habercisi farkında değiliz.İnternet için,tv de takip ettiğimiz diziler için ayırdığımız zaman kadar doğaya ve spora,gelenek görenek inancımıza görede yaşamaya hiç vaktimiz yok.kısacası değişim rüzgarlarına kapılmadan organik yaşam,şifalı bitkiler veren önemlisi bizi yaratanın verdiği sayısız nimetlerin şükrünü eda edebilmek ne güzel.Mevsimsel değişiklerden oluşan hastalıklara en güzeli vücudun direncini artıracak bitkisel çaylar.Doğal meyve suları özelliklede ph yüksek kaliteli su bolca tüketilmelidir.

Bal ve süt ürünleri organik olmalı tabiki önemliolan yanında egzersizler rutin devam edilmeli güzel  bir uyku ve dinlenmeyle hayata ve dostlara tebessüm göstererek hayatımızı devam ettirmeliyiz.Saygı selam ve dua ile sağlıklı ve mutlu günleriniz olsun

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !